Ważne jest, aby traktować proces detoksykacji jako możliwość poznania samego siebie, uświadomienia sobie, że proces ten wpływa zarówno na ciało, jak i umysł. Z pewnością po ekscesach sezonu świątecznego rozpoczyna się właściwy czas na oczyszczenie naszego ciała z odpadów i toksyn, jednocześnie pomagając naszym głównym organom wydalniczym, takim jak nerki-jelita-wątroba. Jako ważne życzenie na Nowy Rok, ważne jest, aby dać oczyścić czynności/myśli do przejrzenia, projekty projekty i zmiany mające na celu odzyskanie energii i pozytywnego nastawienia.
W niektórych przypadkach może wystąpić uczucie zmęczenia, znużenia, wrażenie, że ciało jest w niebezpieczeństwie. Język jest niewyraźny rano, skóra jest matowa, trawienie jest powolne i odczuwa się wzdęcia. Powodem tego powszechnego złego samopoczucia jest nagromadzenie toksyn. Aby natychmiast poczuć się lepiej, wystarczy opróżnić te narządy, oczyszczając je. Pierwszym odruchem powinno być picie dużej ilości wody i zbilansowanie diety, zmniejszając ilości jedzenia i unikając najcięższych pokarmów. Możemy również wspomóc się konkretnymi suplementami na bazie mniszka lekarskiego, łopianu, karczocha, ostropestu plamistego, kopru włoskiego, kurkumy, popijać oczyszczające herbatki ziołowe w ciągu dnia, a może nawet pominąć kilka posiłków i zastąpić je kilkoma koktajlami. Koktajle koktajle detoksykacyjne mogą być ciepłe i pikantne, bogate w elektrolity, niskokaloryczne, kwaśne, bogate w enzymy, nawadniające, alkalizujące, pełne oczyszczającego błonnika i/lub bogate w zieloną żywność, która zazwyczaj jest bardzo pożywna dla organizmu. Równoważą one potas i witaminy rozpuszczalne w wodzie, takie jak witamina C i witaminy z grupy B, które muszą być dostarczane częściej, zwłaszcza gdy pijesz dużo płynów. Składniki Detoksykujące składniki do przygotowania dobrego smoothie są: jabłka, pieprz cayenne, imbir, cytryny, ocet jabłkowy, ananas, ogórki, seler, banany, grejpfrut, woda kokosowa, nasiona chia, sok z aloesu, boćwina, arbuz, melon Cantaloupe, marchew, jarmuż, szpinak, kiwi, jagody, spirulina i owies.
Również post również może pomóc. Termin ten pochodzi od łacińskiego ieiunus i oznacza "na pusty żołądek. Oznacza stan nieprzyjmowania pokarmu, który może być zamierzony lub wynikać z konieczności. Może być uważany za czas fizycznego i emocjonalnego oczyszczenia, uważany za jedyny system, dzięki któremu organizm pozbywa się toksyn i dostępu do żywności, ponieważ pozbywa się wszystkich odpadów wytwarzanych przez aktywność kataboliczną i trawienną, które gromadząc się, tworzą toksemię. Ludzie, którzy decydują się na post, wykonują bardzo ważną pracę nad sobą, dbając o swoje zdrowie również na poziomie psychicznym dbają o swoje zdrowie również na poziomie psychicznym, ponieważ aktywując wspomnienia i emocje, żywność i odżywianie działają na sferę afektywną. Zatrzymując ten proces, można osiągnąć psychologiczną detoksykację, doświadczaną jako pożyteczna przerwa. Na przykład, przyjemny spacer na świeżym powietrzu i być może trochę joga która promuje relaks i pomaga wyeliminować toksyny spowodowane stresem, może być bardzo pomocna w tej fazie detoksykacji. Wreszcie, być może już o tym słyszałeś, ale szklanka szklanka letniej wody z cytryną zaraz po przebudzeniu pomaga nawodnić i oczyścić organizm.
Teraz, po wielu wypowiedzianych słowach, chciałbym doradzić połączenie niektórych produktów do pielęgnacji skóry głowy i skóry z zieloną rutyną. W tej fazie oczyszczania można stosować niektóre z naszych produktów z linii Detox linii Detox.
Fito Detox Facial Cleansing Mousse to solidny mus oczyszczający i usuwający makijaż: pomaga oczyścić i zrównoważyć skóręna bazie węgla aktywnego, zielonej glinki, olejku eterycznego z rozmarynu, olejku eterycznego z drzewa herbacianego, skrobi ryżowej i witaminy E. Peeling do ciała może przywrócić warstwę hydrolipidową i zrównoważyć nadaktywność gruczołów łojowych. Jest to doskonały, nieagresywny, ale jednocześnie skuteczny produkt, który umożliwia naturalne i delikatne oczyszczanie, oparty na aloesie, aktywnym węglu roślinnym, białej glince, 7 rodzajach olejów i maseł, ekstraktach botanicznych i olejkach eterycznych. Fito Shampoo & Conditioner 2 in 1 detox jest wskazany do oczyszczania włosów i skóry głowypodczas fazy oczyszczania. Może być również stosowany do skóry wrażliwej, na bazie imbiru, węgla aktywnego, aloesu, olejku z drzewa herbacianego i mięty. Doskonale reguluje wydzielanie sebum, oczyszcza i równoważy skórę. Wersja szamponu z odżywką odżywia włosy na długości i sprawia, że są bardziej rozczesane i łatwiejsze do rozczesania.
Linia Detox przeznaczona jest do skóry trądzikowej, z zaskórnikami, tłustej z efektem błyszczenia, swędzącej, z łupieżem lub do włosów przetłuszczających się. Rezultatem będzie nawilżona i oczyszczona, odtłuszczona i zmatowiona skóra, nadmiar sebum będzie pod kontrolą, swędzenie zostanie zmniejszone, a łupież zostanie zredukowany. To powiedziawszy, dziś chcę zaznaczyć, że Detox Line jest bardzo przydatna we wszystkich tych fazach, w których decydujemy się na detoksykację i oczyszczanie organizmu. Może być stosowana cyklicznie kilka razy w roku, gdy tylko organizm poczuje potrzebę zrobienia sobie przerwy i oczyszczenia.
Linię Detox można łatwo łączyć z innymi produktami Senso Naturale w zależności od rodzaju skóry, na przykład bardzo dobrze komponuje się z użyciem glinki balsamicznej z jej przenikającym i regenerującym zapachem, z oczyszczającym i nawilżającym serum do twarzy, stosując je naprzemiennie: jedno rano i jedno wieczorem, oraz z stałym olejkiem do ciała z aktywnym tlenem składający się z z ozonowanej oliwy z oliwek zdolny do przenoszenia się wewnątrz komórek skóry z absolutną łatwością. Pobudza metabolizm komórkowy % di ułatwia przenikanie botanicznych składników aktywnych, które są w stanie funkcjonować na 100 swoich możliwości, skutecznie przyczyniając się do redukcji cellulitu, do ujędrnienia i regeneracji tkanek.
Masz teraz wszystkie karty, aby rozpocząć swoją podróż detoksykacyjną z holistycznym spojrzeniem, szanując siebie i otaczającą Cię naturę.
