Il est important de considérer le processus de désintoxication comme une occasion d'apprendre à se connaître, prendre conscience que ce processus affecte à la fois le corps et l'esprit. Après les excès des fêtes de fin d'année, c'est certainement le bon moment pour nettoyer notre corps des déchets et des toxines, tout en aidant les principaux organes excréteurs tels que le foie, le foie gras et les reins nos principaux organes excréteurs tels que les reins, l'intestin et le foie. En tant que souhait important pour la nouvelle année, il est important d'effectuer un nettoyer les activités/pensées à revoir, les projets projets à poursuivre et les changements visant à retrouver de l'énergie et de la positivité.
Il peut arriver, dans certains cas, de se sentir fatigué, fatigué, d'avoir l'impression que le corps est en souffrance. La langue est traînante le matin, la peau est terne, la digestion est lente et l'on se sent ballonné. La raison de ce mal-être généralisé est l'accumulation de toxines. Pour se sentir mieux immédiatement, il suffit de drainer ces organes, de les nettoyer. Le premier réflexe est de boire beaucoup d'eau et d'équilibrer son alimentation, en réduisant les quantités de nourriture et en évitant les aliments les plus lourds. On peut aussi s'aider de compléments spécifiques à base de pissenlit, de bardane, d'artichaut, de chardon-marie, de fenouil, de curcuma, siroter des tisanes purifiantes pendant la journée et peut-être même sauter quelques repas et les remplacer par quelques milk-shakes. Les smoothies détox peuvent être chauds et épicés, riches en électrolytes, faibles en calories, acides, riches en enzymes, hydratants, alcalinisants, pleins de fibres purifiantes et/ou riches en aliments verts qui sont généralement très nutritifs pour l'organisme. Ils équilibrent le potassium et les vitamines hydrosolubles telles que la vitamine C et les vitamines B, qui doivent être apportées plus fréquemment, en particulier lorsque l'on boit beaucoup de liquides. Les Ingrédients détoxifiants pour préparer un bon smoothie sont: pommes, poivre de Cayenne, gingembre, citrons, vinaigre de cidre de pomme, ananas, concombres, céleri, bananes, pamplemousse, eau de coco, graines de chia, jus d'aloe vera, blettes, pastèque, melon cantaloup, carottes, chou frisé, épinards, kiwi, myrtilles, spiruline et avoine.
En outre, le le jeûne peut également aider. Le terme vient du latin ieiunus et signifie l'estomac vide. Il indique l'état de non-absorption de nourriture, un état qui peut être intentionnel ou par nécessité. Il peut être considéré comme une période de purification physique et émotionnelle, il est considéré comme le seul système permettant à l'organisme de se débarrasser des toxines et de l'accès à la nourriture, car il élimine tous les déchets produits par l'activité catabolique et digestive qui, en s'accumulant, créent une toxémie. Les personnes qui choisissent de jeûner font un travail très important sur elles-mêmes en prenant soin de leur santé, y compris sur le plan psychique en effet, en activant les souvenirs et les émotions, l'alimentation et la nutrition agissent sur la sphère affective. En arrêtant ce processus, on peut réaliser une désintoxication psychologique, vécue comme une pause utile. A titre d'exemple, une belle promenade en plein air et peut-être un peu de yoga qui favorise la relaxation et aide à éliminer les toxines causées par le stress, peuvent être d'une grande aide dans cette phase de désintoxication. Enfin, vous en avez peut-être déjà entendu parler, mais un verre d'eau tiède et de citron dès le réveil aide à se réhydrater d'eau tiède et de citron dès le réveil permet de réhydrater et de nettoyer l'organisme.
Maintenant, après tous ces mots, je voudrais vous conseiller de combiner certains produits de soins du cuir chevelu et de la peau avec une routine verte. Dans cette phase de nettoyage, l'utilisation de certains de nos produits de la ligne Detox detox.
La mousse nettoyante pour le visage Fito Detox est une mousse nettoyante et démaquillante solide : elle aide à purifier et équilibrer la peauà base de charbon actif, d'argile verte, d'huile essentielle de romarin, d'huile essentielle d'arbre à thé, d'amidon de riz et de vitamine E. Le gommage nettoyant pour le corps permet de restaurer le film hydrolipidique et équilibrer l'hyperactivité des glandes sébacées. Il s'agit d'un excellent produit, non agressif mais en même temps efficace, qui permet un nettoyage naturel et doux, à base d'aloe vera, de charbon végétal actif, d'argile blanche, de 7 huiles et types de beurre, d'extraits botaniques et d'huiles essentielles. Le Fito Shampooing & Conditioner 2 en 1 detox est indiqué pour purifier les cheveux et le cuir chevelupendant la phase de purification. Il peut également être utilisé sur les peaux sensibles, à base de gingembre, de charbon actif, d'aloès, d'huile d'arbre à thé et de menthe. Excellent régulateur de sébum, il purifie et équilibre la peau. La version du shampooing avec après-shampooing nourrit les longueurs et rend les cheveux plus faciles à démêler et à coiffer.
La ligne Detox est conçue pour les peaux acnéiques, les points noirs, les peaux grasses avec effet de brillance, les démangeaisons, les pellicules ou les cheveux gras. Le résultat sera une peau hydratée et purifiée, détoxifiée et matifiée, l'excès de sébum sera maîtrisé, les démangeaisons seront réduites et les pellicules seront réduites. Cela dit, aujourd'hui, je tiens à préciser que la ligne Detox est très utile dans toutes les phases où l'on décide de désintoxiquer et de purifier notre organisme. Elle peut être utilisée de manière cyclique plusieurs fois par an, chaque fois que l'organisme ressent le besoin de faire une pause et de se purifier.
La ligne Detox peut être facilement combinée et associée à d'autres produits Senso Naturale en fonction de votre type de peau, par exemple elle se marie très bien avec l'utilisation de l'argile balsamique argile balsamique au parfum pénétrant et régénérant, avec l'argile balsamique le sérum solide purifiant et hydratant pour le visage, en alternant leur utilisation : une le matin et une le soir, ainsi qu'avec l'huile solide pour le corps à l'oxygène actif composée d'huile d'olive ozonisée capable de se transporter à l'intérieur des cellules de la peau avec une facilité absolue. Elle réveille le métabolisme cellulaire % det facilite le passage des actifs végétaux qui peuvent fonctionner à 100 % de leur potentiel, contribuant efficacement à la réduction de la cellulite, au raffermissement et à la régénération des tissus.
Vous avez maintenant toutes les cartes en main pour commencer votre voyage de désintoxication avec une vision holistique, en vous respectant et en respectant la nature qui vous entoure.
